云南保山市隆陽區新型肺炎 云南省新確診2例新冠肺炎病例，1人自駕游遍瑞麗等7地后確診

聊天的主題可以豐富一些，不要只聊疫情。
沒有跟家人在一起的，可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯系。
1.制定一個計劃。
宋云花，女，46歲，云南省保山市隆陽區青華街道太平社區衛生室醫生 ...開展了一上午防控新冠肺炎疫情工作的...
心情煩躁時，做一遍八段錦或自己喜歡的室內運動。
第134例：2歲女性，湖北武漢人，1月15日與家人自駕車由武漢經貴州到云南，19日至24日先后到羅平、彌勒、元陽、建水、隆陽、瑞麗等地，25日到騰沖，26日經排查隔離醫學觀察后在騰沖醫療機構收治入院隔離治療。
1月26日到保山市第二人民醫院發熱...各工作組、各級各部門要根據《隆陽區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作...
經云南省衛生健康委公布，截至1月28日12時，保山市累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例4例，新增隆陽區...

現有危重2例，重癥16例，治愈出院7例，疑似病例123例，無死亡病例。
確診病例中，昆明市40例、西雙版納州15例、玉溪市13例、大理州11例、昭通市10例、曲靖市10例、保山市9例、麗江市7例、紅河州5例、德宏州5例、楚雄州4例、普洱市4例、文山州1例、臨滄市1例。
新增確診患者情況：
認真地跟家人一起做家務和聊天。
來自家人和朋友的陪伴，是很重要的社會支持。
具體可查詢國家衛生健康委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導指南》。
密切接觸者當日排除醫學觀察650人，正在觀察3281人。
思考自己可以從這段經驗中獲得什么有價值的人生體驗。
3.找到一種支持。
確診病例中，隆陽區1例、騰沖市6例、...保山市應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組指揮部辦公室 ...
4.舉行一項鍛煉。
2月6日12時至24時，云南省報告新型冠狀病毒感染肺炎新增病例2例（保山市、大理州各1例）。
2.鉆研一件事情。
5.思考一些體驗。
部署好每天要做的事情，特別是要保證規律的飲食和睡眠。
云南保山市隆陽區新型肺炎第135例：歲男性，湖北武漢人，1月22日與家人乘機從武漢至麗江，24日乘火車從麗江至大理，29日其家人確診，本人經密切接觸者排查隔離醫學觀察，在大理醫療機構收治入院隔離治療。
云南保山市隆陽區新型肺炎
云南省衛生健康委提醒注意：宅在家中的人，如果出現煩躁恐慌等情緒，可參照以下辦法舒緩：
看書、聽音樂、寫字、進修一項新技能等，并且享受這個過程。
全省累計報告確診病例135例，除治愈出院者外，現均在定點醫院接受隔離治療。
云南省新確診2例新冠肺炎病例，1人自駕游遍瑞麗等7地后確診